Cara Sehat Mengencangkan Miss V

vagina_20160203_082714Mungkin bagi wanita yang sudah memiliki 2 anak kebanyakan dari mereka sudah mulai tidak memperhatikan kondisi miss V mereka. Kebanyakan dari mereka lebih banyak berpikiran “yang penting miss V saya sehat dan bersih”.

Padahal sebenarnya, dengan Anda tidak memperhatikan secara menyeluruh bagaimana kondisi miss V Anda itu sama saja Anda mengurangi keharmonisan rumah tangga Anda.

Kenapa bisa ?

Anda tentunya sudah mengetahui jika sebenarnya yang bisa mempengaruhi keharmonisan rumah tangga salah satunya adalah tentang kepuasan ketika berhubungan intim.

Nah dari sinilah sebagai seorang wanita harus benar-benar mengetahui permasalahan kepuasan ketika bercinta. Salah satunya adalah karena otot-otot miss V sudah mampu mencengkram sekuat ketika pertama kali melakukan hubungan intim.

Luangkanlah sedikit waktu Anda di rumah untuk berlatih mengencangkan otot-otot Miss V Anda. Dengan Anda melakukan usaha untuk mengencangkan miss v, berarti Anda juga berusaha untuk menjaga keharmonisan rumah tangga Anda.

Untuk Anda yang ingin mengencangkan miss V Anda kembali dengan mudah dan menyehatkan. Anda bisa melakukan beberapa gerakan-gerakan seperti berikut:

  1. Hip Abduction

maxresdefaultUntuk cara yang pertama ini adalah siapkan posisi sempurna dengan membuka kaki selebar bahu, lalu letakkan tangan Anda di pinggang untuk mengatur keseimbangan tubuh. Angkat satu kaki ke samping hingga terbuka lebar. Yang menjadi sasaran dalam gerakan ini adalah otot vagina, bokong dan paha dalam.

  1. Stability Ball Reverse Curl

Reverse-CrunchKemudian untuk gerakan yang kedua ini bisa Anda aplikasikan layaknya orang sedang bermain.

Posisikan badan Anda tidur terlentang dengan kaki dibuka selebar bahu untuk memudahkan penggunaan bola. Angkat kaki dengan posisi ditekuk ke arah perut. Kemudian, luruskan kaki dan tahan selama beberapa detik dengan posisi kaki melayang.

  1. Kickback Leg Curl

kickbackMungkin bagi Anda yang sering melakukan yoga ataupun senam yang lain tentunya tahu bagaimana cara melakukan ini.

Cara cukup mudah, posisikan tubuh seperti merangkak. Pastikan pandangan Anda lurus ke depan. Tarik lurus satu kaki Anda ke atas kemudian tekuk kembali dan biarkan kaki Anda melayang. Tahan posisi ini selama beberapa detik hingga otot bokong, vagina, dan paha dalam terasa tertarik.

Nah itulah cara yang bisa Anda lakukan untuk mengencangkan miss V jika Anda menginginkan cara yang sehat dan menyenangkan. Tentunya gerakan tersebut tidak akan memberikan manfaat secara instan.

Namun  jika Anda menginginkan  hasil yang cepat, Anda bisa mendukung gerakan tersebut dengan mengkonsumsi Sari Rapet. Dengan begini selain terapi dengan gerakan tersebut bisa juga dengan terapi dari dalam tubuh.